《外食寶典》減重也可以吃麥當勞?🍔

又來到週三奔波日。

今天中午趕著回公司面試,沒有餘裕能找餐廳坐下來吃午餐,於是決定前往麥當勞得來速點一份板烤雞腿堡去醬,有肉有麵包有生菜,一樣達成健康飲食原則!

之前我都覺得要請人家幫忙去醬好像很不好意思,但其實有不少人也都因為健康或口味因素不想要烤肉醬,所以在麥當勞的點菜POS系統中「不要烤肉醬」也是選項之一喔!(所以其實不會太麻煩,麥當勞的朋友會願意幫你做的!)

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點菜板上有寫著「不要燒烤醬」的選項

健康飲食不是要累死自己或給自己找麻煩,找到更生活化的方式才能長長久久!

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